min_zdrav_ao (min_zdrav_ao) wrote,
min_zdrav_ao
min_zdrav_ao

Предупреди тепловой и солнечный удар

В Астрахани наступило жаркое лето. Столбики термометров подтянулись к отметке + 40 градусов. За первые два для июля бригады Центра медицины катастроф и скорой медицинской помощи Астрахани семь раз выезжали на вызовы к пациентам, пострадавшим от тепловых ударов. К счастью, их госпитализация не потребовалась.
Специалисты областного Центра медицинской профилактики советуют, чтобы уберечься от солнечного и теплового удара необходимо соблюдать несколько несложных правил:
- По возможности не выходите на улицу с 11 до 17 часов дня;
- Носите одежду из натуральных тканей (хлопок, лен и др.);
- Выходя на улицу, надевайте головные уборы из светлых и легких тканей. Глаза защищайте темными очками;
- Соблюдайте правильный питьевой режим; Лучше всего пить подкисленный чай, квас, соки, минеральную воду. При выходе из дома берите воду с собой;
- Используйте крема с солнцезащитным фактором - это необходимо;
- После пребывания на солнце полезно искупаться, принять душ или сделать влажное обтирание;
- Не выходите на солнце на голодный желудок и сразу после еды.

Симптомы теплового и солнечного удара
- нарастающая вялость, ощущение усталости, головная боль, жажда;
- головокружение, шум в ушах, боли во всем теле, учащенный пульс и дыхание,
- иногда появляются тошнота и рвота, усиливается потоотделение, может быть носовое кровотечение;
- сердечная слабость и выраженные расстройства дыхания, потеря сознание;
- иногда могут быть судороги, бред, галлюцинации.
Характерный признак тяжелой степени перегревания — прекращение потоотделения. Если не оказать человеку первую помощь, может наступить остановка дыхания и сердца!

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе
Умение оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшим. Главное, не растеряться и делать все быстро и правильно!
Необходимо:
- перенести пострадавшего в прохладное место, уложить на спину, приподняв немного ноги, освободить от одежды, обеспечить ему полный покой и достаточный доступ свежего воздуха;
- если человек в сознании, дать выпить крепкого чаю или холодной воды, лучше слегка подсоленной (0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды);
- смочить голову холодной водой или положить на нее холодное влажное полотенце.
В тяжелых случаях пострадавшего можно обернуть простыней, смоченной в холодной воде, либо просто облить водой или на голову, паховые, подколенные и подмышечные области, где сосредоточено много кровеносных сосудов положить бутылку с холодной водой.
При тепловом и солнечном ударе пострадавшего необходимо доставить в ближайшее лечебное учреждение, а к потерявшему сознание человеку срочно вызвать бригаду «скорой помощи», потому что такое состояние представляет реальную угрозу для жизни.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments